در روایات هم به برخی مزایا و هم به برخی معایب استفاده از آب سرد پرداخته شده است.
الف. خواص آب سرد
پیامبر خدا(ص): «شستن پاها با آب سرد پس از بیرون آمدن از حمّام، مایه ایمنى از سردرد است».[1]
امام علی(ع): «استنجاء (شستن مخرج ادرار و مدفوع) با آب‏ سرد، بواسیر را از میان می‌بَرَد».[2]
امام صادق(ع): «آب سرد، حرارت را خاموش نموده، صفرا را تسکین می‌دهد، غذا را هضم می‌نماید و تب را از بین می‌برد».[3]
امام کاظم(ع): «همانا نوشیدن آب سرد، گواراتر است».[4]
ب. زیان‌های آب سرد
امام صادق(ع): «از نوشیدن آب سرد و...[5] در حمام بپرهیز که معده را خراب می‌کند و بر خود آب سرد مریز که بدن را ضعیف می‌‏کند، و در وقت خروج از حمام، آب سرد بر پشت پا بریز که بیمارى را از بدنت بیرون می‌‏برد».[6]
در روایاتی منسوب به امام رضا(ع) چنین آمده است:
«نوشیدن آب‏ سرد، پس از چیز (غذا یا نوشیدنى) داغ یا شیرین، دندان‌ها را از بین می‌بَرَد».[7]
«[نوشیدن یا غسل کردن با[8]] آب‏ سرد پس از خوردن ماهى، سستْ اندامى در پى می‌آورد».[9] در برخی از منابع اهل‌سنت این سخن از ابن بختیشوع‏ نقل شده است.[10]
بنابراین، آب سرد اگر چه لذیذتر از آب معمولی بوده و دارای خواصی نیز می‌باشد، ولی در برخی شرایط، شایسته است که از آن پرهیز کرد و برای شناخت بیشتر مزایا و معایب آن نیز باید به پزشکان حاذق مراجعه کرد.

---